郑州市十六人民医院营养师提醒即将参加中考的考生和家长，在考试期间，考生要进行高度集中的脑力劳动，大脑对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素的需求比平时增多，于此同时，由于紧张和压力的加大，还会使人体容易发生心跳加速、呼吸快速、血压上升、增强等一系列生理变化。

    对于考生容易出现的这些问题，要在饮食上下功夫，从饮食方面来说，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”，这没“腿”指的就是鱼类。鱼类富含更蛋白的来源，低热量、低脂肪、低胆固醇。鱼油中含有Ω-3脂肪酸，对脑部的正常发育必不可少，可以让人保持思维敏捷。鱼肉中丰富的牛磺酸可提高大脑发育，直接影响脑细胞的增殖与成熟，还会刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。
    吃蒸汽石锅鱼不仅对考生帮助甚大，对广大女性朋友来说也是好处多多，蒸汽石锅鱼鱼肉更加的细腻嫩滑，味道鲜美，又容易消化。石锅鱼很受女士的欢迎。

    鑫渔蒸汽石锅鱼在美食品质上的表现博得各界人士的青睐，蒸汽石锅鱼的诞生，可算得上餐饮业界的一个里程碑，它不经标志着节能环保蒸汽时工艺时代的到来，也让吃货们期待的饮食体验成为了现实。石锅鱼这种早已失传的美食制作工艺也终于人间。
    鑫渔蒸汽石锅鱼的蒸汽发生器能够输出340度高温蒸汽，渗到食材中进行烹制处理，从而提升食材的营养价值，降低食材中的油脂含量，锁定食材中的水分，保持良好的口味口感。鑫渔蒸汽石锅鱼还采用云南深山麦饭石石锅作为主要工具，取代了传统的不锈钢锅，在加热过程中释放更充足的营养物质、矿物质，为消费者带来满意的营养支持。